• Marche rapide d'une distance de 18km h en 2h40min environ

    Vitesse moyenne 7 km - 8 km h

    Trois monts: le Mont Westmount, le Mont Mont-Royal et le Mont Outremont.

    Niveau de difficulté: très difficile (marche rapide et pente abrupte au Mont-Outremont)

    Pour personne en bonne forme physique

    Quoi apporter? Bons souliers, des glucides concentrés, eau et électrolytes

    15h00

    Souliers rouges de course au coin de la rue Synnyside et avenue Victoria à Westmount