Faire du sport très régulièrement, une alimentation santé au quotidien, bien se reposer tous les jours, être positif et vivre le moment présent en pleine conscience.
Mon profil sportif et aventurier...
4 fois et plus par semaine
En plein air
Garder la forme
Je fait beaucoup de randonnée été comme hiver très régulièrement, l'hiver avec des crampons et/ou raquettes selon les conditions des sentiers.
Explorer de nouveau sentier au Québec ou aux USA....
Aventure / sportif :
toujours organisés
Détente :
toujours organisés
Culturel :
toujours organisés
Visites touristiques au Québec et peut-être jumelés à de la randonnée.