Je crois fermement aux bénéfices d'une bonne condition physique autant pour le cardio que pour le psycho. Une bonne hygiene de vie est essentielle pour y arriver. Je pratique donc le jogging pour le cardio, le tennis par pure plaisir et le golf par défi (tellement un gros défi). J'ai ma petite routine de conditionnement que je pratique à la maison et qui m'aide à partir ma journée du bon pied. Le sport est mon anti-stress par excellence qu contribute à mon équilibre personnel et professionnel. Au plaisir.
Mon profil sportif et aventurier...
4 fois et plus par semaine
À l'intérieur et en plein air
Garder la forme
Demi marathon
Améliorer mon score de golf (et mes coups d'approche plus particulièrement)
Culturel :
que j'organise seulement
Les îles grecques (mais pas en croisière) et Berlin